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Chi soffre di meteoropatia (un insieme di disturbi di natura prevalentemente psico-fisica che si manifestano in relazione a variazione climatiche) può usare anche le erbe “adattogene” che aiutano l’organismo ad adattarsi a situazioni di particolare stress.
Ecco un elenco delle più comuni con i relativi benefici.
- Ginseng : tonifica l’organismo e rafforza il sistema immunitario
- Biancospino: E’ utile per calmare ansia e nevosismo
- Eleuterococco: e’ un arbusto che tonifica e rida energia al corpo e alla mente
- Angelica: è una pianta nota per le sue proprietà calmanti e antispastiche
potete trovare queste piante nelle erboristerie
