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Melone , un toccasana

Il meloe è ricco di fibre e sali minerali ed è anche una buonissima fonte di vitamina C che aiuta il rinnovamento dei tessuti, rafforza il sistema immunitario e aumenta l’assorbimento del ferro da parte dell’intestino.Contiene anche betacarotene , unaprovitamina che viene immagazzinata nel fegato e poi trasformata in vitamina A , sostanza che mantiene la vista.

Inolte il melone è anche amico di pelle e capelli , aiuta lo sviluppo dei tessuti corporei, rassoda i tessuti conservandone l’elasticità , combatte la ritenzione idrica e contrasta la cellulite grazie all’alta concentrazione di potassio.

 

Meloni

 

 

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