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Perchè si mangia le unghie?

Il vizio di mangiarsi le unghie è molto diffuso tra i bambini e gli adoloscenti.Rientra tra i cosidetti comportamenti compulsivi (come arricciarsi i capelli) ed è spesso legato ad uno stato di tensione vissuto dal ragazzo in relazione ad un evento destabilizzante (come ad esempio la nascita di un fratellino ...

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Cosa si deve magiare con la febbre?

Che cosa mangiare dipende dalle cause della febbre. Pensando ai malanni più diffusi in questa stagione vanno fatte delle distinzione. Nel caso di influenza caratterizzata esclusivamente da febbre alta e dolori articolari, senza problemi alle vie respiratorie, è soprattutto importante bere molta acqua per reintegrare i liquidi che vengono persi ...

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Come si elimina la crosta lattea?

La crosta lattea è un disturbo della pelle che compare frequentemente nei neonati tra la 2° e 3° settimana. colpisce in particolare la testa e si manifesta con squame di colore avorio sulla fronte e sul cuoio cappelluto. Si risolve naturalmente , tra il 3° e il 4° mese , ...

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10 Consigli salva Gengive

Con il Tempo l’infiammazione delle gengive può compromettere la salute dei denti. Ecco 10 semplici consigli per mantenerle sane. Non fumare Lavare i denti con lo spazziolino elettrico Pulire gli spazi interdentali con gli appositi scovolini Lavare denti e gengive almeno 2 volte al giorno per almeno 4 minuti Usare ...

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Bambini , perchè si mangiano le unghie?

L’onicofagia è l’abitudine (cattiva) di mangiarsi le unghie, solitamente si manifesta intorno ai 6 anni e ha un picco tra i 10 e i 18 anni.Fa parte di quelli che vengono comunemente chiamati comportamente compulsivi e la sua presenza si associa ad uno stato d’ansia presente nel bambino legato ad ...

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Suggerimenti per bruciare le calorie delle vacanze

Penso che ormai la maggior parte delle persone conoscono i migliori consigli per rimanere in buona salute in questa stagione di festa. Bere un litro di acqua ogni giorno, muoversi almeno 30 minuti a settimana, mangiare il più pulito possibile (meno di 3 ingredienti per voce di cibo) e dormire ...

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Migliora l’umore dell’ufficio con i suoni della Natura

Lo scorrere dell’acqua di una cascata , il canto degli uccellini , il rumore del vento tra gli alberi o il rumore della pioggia. se questi suoni vengono trasmessi in filodiffusione nei luoghi di lavoro, lo stato d’animo dei dipendenti e le loro performance lavorativa tendono a migliorare.E’ quanto rivela ...

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8 regole salva-infarto per difendersi dalle Feste

Shopping estremo, fino all´ultimo , cenoni della Vigilia, di Santo Stefano e di Capodanno. Un tour de force psicologico e fisico che metterebbe a repentaglio anche il cuore più sano, a maggior ragione un organo già  compromesso da malattie. Per difendere il cuore dai rischi psicologici e fisici del periodo ...

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Gastrite acuta e cronica: i sintomi

La gastrite è un’infiammazione della mucosa gastrica che può essere sia acuta che cronica. Tale patologia può dipendere da molteplici cause. La forma più frequente di gastrite è quella acuta: essa può essere causata da stress, da abuso di fumo, alcol e ha una durata limitata nel tempo. La gastrite è ...

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Osteoporosi

L’osteoporosi è una delle patologie ossee più comuni e diffuse. La patologia provoca un progressivo indebolimento delle ossa che, a sua volta, può comportare diverse fratture alla colonna vertebrale oppure al polso o al femore anche in conseguenza di una semplice caduta o di un colpo di tosse. Quasi una ...

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