La Rinite allergica (che causa ostruzione nasale, sgocciolamento  prurito , starnuti e difficoltà a sentire i sapori) è un problema piuttosto diffuso in Italia che riguarda 30 italiani su 100. Da oggi è disponibile un nuovo farmaco (da prendere non più di 4 giorni consecutivi) che aiuta a liberare il ...

Un recente studio dell’università della Northumbria (Regno Unito) , ha dimostrato che annusare il rosmarino porta benefici alla memoria, in particolare nelle persone anziane.

Il grafene , composto a base di carbonio che si trova nelle comuni matite, è il nuovo componente di un disinfettante in grado di eliminare batteri è funghi killer ospedalieri come lo Staphylococcus aureus e la Candida Albicans.

Secondo un recente studio dell’università di Illinois (USA) , aumentare il consumo giornaliero di acqua aiuta a mantenere la linea.L’acqua ingerita , infatti, stimola la termogeneresi, il meccanismo naturale che permette al nostro corpo di produrre calore.

La forza della mente per riconciliarsi con Morfeo. Agli anziani che sono in lotta con il dio del sonno conviene ricorrere alla celebre meditazione ‘mindfulness’. E’ quanto emerge da uno studio pubblicato online su ‘Jama Internal Medicine’. Una recente ricerca che accende i riflettori sulla pratica meditativa già protagonista di ...

Penso che ormai la maggior parte delle persone conoscono i migliori consigli per rimanere in buona salute in questa stagione di festa. Bere un litro di acqua ogni giorno, muoversi almeno 30 minuti a settimana, mangiare il più pulito possibile (meno di 3 ingredienti per voce di cibo) e dormire ...

Dimagrire è certamente un percorso ricco di difficoltà , di tentazioni e di rinunce. dopo esserci concessi l’ennesima insalata e aver detto di no all’uscita fuori in pizzeria con gli amici , quando saliamo sulla bilancia spesso il risultato che vediamo non ci soddisfa. Qual è quindi il problema?. Secondo ...

Un recente studio della Rutgers University ha dimostrato che la pratica dello yoga ha diminuito il dolore e la fatica nei pazienti con sclerosi multipla , migliorando l’equilibrio, la deambulazione e dunque la qualità della vita.

Uno recente studio ha evidenziato come una terapia basata sulla meditazione mindfulness, o consapevolezza, possa aiutare a migliorare i sintomi depressivi nei pazienti affetti da diabete.